Annen ruskea kastike
Paahda kattilassa tai pannulla jauhot pähkinän ruskeiksi, lisää vesi, sekoita kunnen saostuu . Lisää lihaliemikuutio ja pippurit.
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
Keitä n, 5min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 562g | 4076kcal | 6.7g | 2.2g | 456.8g | 0g | |
| Vesi | 7024g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 421g | 1446kcal | 42.9g | 295g | 5.1g | 14.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 155g | 433kcal | 13.9g | 10.8g | 35.5g | 0.2g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 14g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16352g | 11911kcal | 127g | 616g | 995g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 8176g | 5956kcal | 63.5g | 308g | 497.5g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4088g | 2978kcal | 31.8g | 154g | 248.8g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 0.8g | 3.8g | 6.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu