Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 2237g | 2976kcal | 188.8g | 393.7g | 44.7g | 111.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 308g | 83kcal | 4g | 14.8g | 0.6g | 5.2g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 559g | 459kcal | 19g | 106.3g | 5.6g | 5.6g | |
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g | 56g | 186kcal | 11.1g | 6.7g | 8.2g | 21.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 559g | 5033kcal | 0g | 0g | 559.2g | 0g | |
Valkosipuli | 112g | 121kcal | 8.8g | 18.2g | 0.7g | 2.3g | |
Inkivääri, raaka , annos 10g | 112g | 92kcal | 2g | 17.7g | 0.9g | 2.2g | |
Chili, vihreä, tuore | 56g | 25kcal | 1.1g | 4.5g | 0.1g | 0.8g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 56g | 173kcal | 4.8g | 32.4g | 2.8g | 0g | |
Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 123g | 743kcal | 8.4g | 71.6g | 43.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2796g | 9594kcal | 284.9g | 1957.3g | 33.6g | 97.9g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 559g | 338kcal | 17.8g | 28g | 14g | 0g | |
Vesi | 559g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 56g | 42kcal | 7.3g | 0.6g | 0.2g | 3.9g | |
Suola, annos 3g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16351g | 39730kcal | 1116g | 5303.6g | 1427.4g | 502g | |
Valittu annoskoko | 8176g | 19865kcal | 558g | 2651.8g | 713.7g | 251g | |
Annoskoko puolitettuna | 4088g | 9933kcal | 279g | 1325.9g | 356.9g | 125.5g | |
Arvot/100g | 100g | 243kcal | 6.8g | 32.4g | 8.7g | 3.1g |