Deep-fried Bread with Chick Peas Curry

Leipään: jauhot, jogurtti, vesi, hiiva, suola ja puolet öljystä.

Öljy leivän uppopaistamiseen.

Tee leivistä littania ja ne kohoavat paistaessa vähän.

Hauduta curryä noin 30 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Minnimi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 2237g2976kcal188.8g393.7g44.7g111.8g
Sipuli (kuorittu)308g83kcal4g14.8g0.6g5.2g
Tomaattipyree, Pirkka559g459kcal19g106.3g5.6g5.6g
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g56g186kcal11.1g6.7g8.2g21.3g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl559g5033kcal0g0g559.2g0g
Valkosipuli 112g121kcal8.8g18.2g0.7g2.3g
Inkivääri, raaka , annos 10g112g92kcal2g17.7g0.9g2.2g
Chili, vihreä, tuore 56g25kcal1.1g4.5g0.1g0.8g
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g56g173kcal4.8g32.4g2.8g0g
Kanelitanko (Söderman), annos 11g123g743kcal8.4g71.6g43.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2796g9594kcal284.9g1957.3g33.6g97.9g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia 559g338kcal17.8g28g14g0g
Vesi559g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 56g42kcal7.3g0.6g0.2g3.9g
Suola, annos 3g28g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16351g39730kcal1116g5303.6g1427.4g502g
Valittu annoskoko8176g19865kcal558g2651.8g713.7g251g
Annoskoko puolitettuna4088g9933kcal279g1325.9g356.9g125.5g
Arvot/100g100g243kcal6.8g32.4g8.7g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421618