Kinkku-katkarapu-meetwurstipizza VHH

Sekoita leseet, rahka, munat, leivinjauhe ja toinen juustoraaste.

Levitä pellille.

Paista 200 asteessa n. 15 min kunnes pinta alkaa ruskistua.

Lisää tomaattikastike pinnalle sekä täytteet ja loput juustoraasteet.

Paista 250 asteessa kunnes juusto ruskistuu.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Secu20179
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnälese 12g28kcal1.6g1.9g0.6g4.6g
Leivinjauhe 2.9g5.1kcal0.2g1.1g0g0g
Kinkkusuikale, Portti117g146kcal19.9g0.5g8.2g0g
Kananmuna kuoreton 64g92kcal8g0.2g6.6g0g
Pizzajuusto, valio88g298kcal21.9g0g22.8g0g
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g146g95kcal16.1g6.1g0.4g0g
Kotimainen meetwursti (Saarioinen), annos 6g88g351kcal17.5g0g31.6g0g
Mozzarella juustoraaste, valio88g254kcal22.8g0g18.4g0g
Katkarapu, rainbow105g105kcal24.2g0g0.9g0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)108g38kcal1.1g7.5g0.5g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1638g2824kcal266.6g34.6g180g12.2g
Valittu annoskoko819g1412kcal133.3g17.3g90g6.1g
Annoskoko puolitettuna410g706kcal66.7g8.7g45g3.1g
Arvot/100g100g172kcal16.3g2.1g11g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215407