MnM foodcorner lihaisa chilipata 17%
1. Sipulit ja pippurit pilkottuina kattilaan.
Lisää 1-1.5dl öljyä.
Paista pehmeiksi.
2. Lisää 1.5dl vettä ja soseuta sauvasekoittimella.
Lisää vasta lopuksi ruokakermat ettei vaahdotu.
3. Paista jauhelihat, kippaa sipulipippurisose sekaan kun kypsiä.
4. paista Knorrin spagettipussit ja kippaa jauhelihan sekaan tai mihin nyt saat mahtumaan parhaiten kaikki kerralla.
5. Vetele huiviis.
6. Anna kiitosta alkuperäisille mastörcefeille.
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Miikku2
Lisää 1-1.5dl öljyä.
Paista pehmeiksi.
2. Lisää 1.5dl vettä ja soseuta sauvasekoittimella.
Lisää vasta lopuksi ruokakermat ettei vaahdotu.
3. Paista jauhelihat, kippaa sipulipippurisose sekaan kun kypsiä.
4. paista Knorrin spagettipussit ja kippaa jauhelihan sekaan tai mihin nyt saat mahtumaan parhaiten kaikki kerralla.
5. Vetele huiviis.
6. Anna kiitosta alkuperäisille mastörcefeille.
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Miikku2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Valkosipuli | 29g | 32kcal | 2.3g | 4.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Habanero chili viipaleet (Manolito), annos 28g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Knorr Spaghetteria Carbonara | 92g | 396kcal | 12.9g | 50.6g | 14.7g | 0g | |
| Crea ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 20g | 73g | 88kcal | 2.5g | 2.6g | 7.3g | 0g | |
| Crea ruokakerma pippurijuusto (Valio), annos 100g | 73g | 88kcal | 1.7g | 3.5g | 7.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 467g | 1063kcal | 88.8g | 0g | 79.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1638g | 3368kcal | 218.2g | 129.8g | 218g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 819g | 1684kcal | 109.1g | 64.9g | 109g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 410g | 842kcal | 54.6g | 32.5g | 54.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 13.3g | 7.9g | 13.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu