Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 2128g15086kcal8.1g0g1702.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1383g4746kcal140.9g968.1g16.6g48.4g
Korppujauho 532g1948kcal55.8g398.4g5.5g28.2g
Manteli, jauhettu, n. 1dl1064g6405kcal256.4g70.2g574.5g74.5g
Sokeri 1809g7341kcal0g1806.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 1170g1669kcal146.3g3.5g120g0g
Leivinjauhe 106g187kcal5.5g40.2g0g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16384g74764kcal1226g6574.4g4837.6g303.2g
Valittu annoskoko8192g37382kcal613g3287.2g2418.8g151.6g
Annoskoko puolitettuna4096g18691kcal306.5g1643.6g1209.4g75.8g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258295