Makaronilaatikko 2
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1831g | 3039kcal | 347.8g | 0g | 183.1g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3432g | 1133kcal | 113.3g | 168.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 755g | 1077kcal | 94.4g | 2.3g | 77.4g | 0g | |
| Pinaatti, pakaste, Rainbow | 343g | 69kcal | 10.6g | 1.7g | 2.7g | 4.5g | |
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 1831g | 6407kcal | 247.1g | 1200.9g | 53.1g | 58.6g | |
| Annoskoko tuplana | 16384g | 23449kcal | 1626.4g | 2746.2g | 632.6g | 126.2g | |
| Valittu annoskoko | 8192g | 11725kcal | 813.2g | 1373.1g | 316.3g | 63.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4096g | 5862kcal | 406.6g | 686.6g | 158.2g | 31.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9.9g | 16.8g | 3.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu