Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 35g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 22g | 132kcal | 4.6g | 1.5g | 11.9g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 24g | 61kcal | 7.3g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.4g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 165g | 493kcal | 32.6g | 5g | 37.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 247kcal | 16.3g | 2.5g | 18.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 123kcal | 8.2g | 1.3g | 9.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.7g | 3g | 22.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu