Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 417g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 104g | 145kcal | 19.8g | 0g | 7.3g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 167g | 127kcal | 3.1g | 25.8g | 0.3g | 1.7g | |
Findus talon vihannekset (Findus), annos 150g | 31g | 11kcal | 0.3g | 1.4g | 0.2g | 1.1g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 83g | 21kcal | 0.8g | 3.7g | 0.2g | 0g | |
Valkosipuli | 2.1g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 2.3g | 6.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 2.3g | 7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Spagetti, keitetty, suolaa | 10g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1640g | 658kcal | 49.8g | 67.4g | 18g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 820g | 329kcal | 24.9g | 33.7g | 9g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 410g | 165kcal | 12.5g | 16.9g | 4.5g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 40kcal | 3g | 4.1g | 1.1g | 0.4g |