Jauheliha Pizza (VHH)
Tee pohja (rahka, munat, juusto, leseet, ruisjauhot ja 1tl leivinjauhetta).
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1128g | 631kcal | 95.8g | 56.4g | 2.3g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 677g | 2638kcal | 196.2g | 0g | 202.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 586g | 836kcal | 73.3g | 1.8g | 60.1g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 90g | 126kcal | 12.6g | 12.6g | 3.1g | 43.3g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 180g | 550kcal | 17.5g | 110.6g | 3.6g | 26.2g | |
| Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g | 3157g | 7261kcal | 599.8g | 0g | 536.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 451g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 812g | 165kcal | 4.9g | 30.8g | 2.4g | 11.4g | |
| Ketsuppi, meira | 226g | 158kcal | 3.4g | 36.1g | 0.2g | 0g | |
| Edam juusto (Rainbow), annos 800g | 902g | 2435kcal | 270.6g | 9g | 153.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16416g | 29846kcal | 2560g | 557.8g | 1931g | 177.2g | |
| Valittu annoskoko | 8208g | 14923kcal | 1280g | 278.9g | 965.5g | 88.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4104g | 7462kcal | 640g | 139.5g | 482.8g | 44.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 15.6g | 3.4g | 11.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu