Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt vispi (Valio) | 150g | 344kcal | 3.7g | 5.5g | 34.4g | 0g | |
Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.3g | 0g | 0g | |
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 598g | 239kcal | 22.1g | 38.9g | 0.6g | 0g | |
Metsämarja muromysli Pirkka 40g | 60g | 233kcal | 5.4g | 41.3g | 5.4g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 1644g | 1750kcal | 62.4g | 200g | 80.8g | 12g | |
Valittu annoskoko | 822g | 875kcal | 31.2g | 100g | 40.4g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 411g | 438kcal | 15.6g | 50g | 20.2g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 12.2g | 4.9g | 0.7g |