Tomaattinen kanakeitto

Keitä pasta ohjeen mukaan, paista kanefilee ja paloittele.

Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Naksu70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 525g0kcal0g0g0g0g
Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g)58g20kcal0.7g3.6g0.4g0g
Kaurapasta keitetty Kypsennetty (Torino), annos 150g88g137kcal5.1g25.3g1.4g2.4g
Kanafilee Kypsennetty (Kariniemi), annos 80g93g121kcal7.5g4g9.3g3g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 58g60kcal2g10.5g0.6g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1645g677kcal30.6g86.8g23.4g14.2g
Valittu annoskoko822g338kcal15.3g43.4g11.7g7.1g
Annoskoko puolitettuna411g169kcal7.7g21.7g5.9g3.6g
Arvot/100g100g41kcal1.9g5.3g1.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263897