Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2000g | 4429kcal | 350g | 0g | 340g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 2000g | 1480kcal | 24g | 360g | 6g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 1200g | 1920kcal | 38.4g | 38.4g | 180g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 2000g | 1500kcal | 260g | 70g | 20g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 800g | 80kcal | 12g | 12g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16440g | 19445kcal | 1423.8g | 962.2g | 1137.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8220g | 9723kcal | 711.9g | 481.1g | 568.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4110g | 4861kcal | 356g | 240.6g | 284.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu