Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 1681g | 454kcal | 21.9g | 80.7g | 3.4g | 28.6g | |
Valkosipuli | 180g | 195kcal | 14.2g | 29.4g | 1.1g | 3.8g | |
Paprika punainen | 1801g | 527kcal | 16.9g | 81.1g | 7.2g | 34.2g | |
Tomaatti | 721g | 164kcal | 4g | 24.9g | 2.2g | 10.1g | |
Bonduelle Chili Bean Mix (380g tetra) | 2162g | 1232kcal | 97.3g | 172.9g | 17.3g | 86.5g | |
Halloumi-juusto kypros pittas, annos 250g | 1501g | 4744kcal | 337.7g | 37.5g | 360.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 180g | 1593kcal | 0g | 0g | 180.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16452g | 17818kcal | 984g | 853g | 1143.2g | 326.4g | |
Valittu annoskoko | 8226g | 8909kcal | 492g | 426.5g | 571.6g | 163.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4113g | 4454kcal | 246g | 213.3g | 285.8g | 81.6g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 6g | 5.2g | 6.9g | 2g |