Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2003g | 4435kcal | 350.5g | 0g | 340.5g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 2003g | 1482kcal | 24g | 360.5g | 6g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 1202g | 1923kcal | 38.5g | 38.5g | 180.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 2003g | 1502kcal | 260.4g | 70.1g | 20g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 801g | 80kcal | 12g | 12g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16464g | 19474kcal | 1425.8g | 963.6g | 1138.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8232g | 9737kcal | 712.9g | 481.8g | 569.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4116g | 4869kcal | 356.5g | 240.9g | 284.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu