Thaimaalaiset lihapullat

Mittaa kulhoon korppujauhot ja vesi.

Anna turvota välillä sekoittaen.

Hienonna kuorittu sipuli.

Lisää korppujauhojen joukkoon jauheliha, sipuli, muna, currytahna, kalakastike ja korianteri.

Sekoita tasaiseksi.

Pyörittele taikinasta kostutetuin käsin tasakokoisia soikeita lihapullia leivinpaperin päälle pellille.

Paista uunin keskitasolla 225 asteessa noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Soley
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 3725g8475kcal707.7g0g633.2g0g
Korppujauho 466g1705kcal48.8g348.7g4.8g24.7g
Vesi, vesijohtovesi 1862g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)931g251kcal12.1g44.7g1.9g15.8g
Kananmuna kuoreton 512g731kcal64g1.5g52.5g0g
Currytahna punainen (Pirkka)140g363kcal2.9g12.7g33.5g0g
Kalakastike 1 rkl, annos 16g224g84kcal12.6g9.8g0g0g
Korianteri, annos 10g373g75kcal7.4g14.9g1.9g11.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16464g23368kcal1711g864.6g1455.6g103.4g
Valittu annoskoko8232g11684kcal855.5g432.3g727.8g51.7g
Annoskoko puolitettuna4116g5842kcal427.8g216.2g363.9g25.9g
Arvot/100g100g142kcal10.4g5.3g8.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=333542