Juustopiirakka

200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Rubylips
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental juustoraaste valio225g876kcal65.2g0g67.4g0g
Kananmuna kuoreton 110g157kcal13.7g0.3g11.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen30g10kcal1g1.5g0g0g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g400g1478kcal22.8g139.8g91.9g7.6g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)30g38kcal1g1.1g3g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 30g117kcal0.6g0.7g12.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1648g5351kcal208.6g286.8g372.4g15.2g
Valittu annoskoko824g2676kcal104.3g143.4g186.2g7.6g
Annoskoko puolitettuna412g1338kcal52.2g71.7g93.1g3.8g
Arvot/100g100g325kcal12.7g17.4g22.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297687