Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 1248g | 2870kcal | 124.8g | 81.1g | 224.6g | 1.2g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 4991g | 3244kcal | 79.9g | 748.6g | 5g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1996g | 1198kcal | 24g | 55.9g | 99.8g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 5g | 6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16480g | 14635kcal | 457.8g | 1771.6g | 659.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 8240g | 7318kcal | 228.9g | 885.8g | 329.9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4120g | 3659kcal | 114.5g | 442.9g | 165g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu