Caloriinan Kalkkuna wok
Pilko ja paista kaikki kookosöljyssä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunafilee herra snellman | 3600g | 3276kcal | 709.2g | 18g | 36g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 80g | 709kcal | 0.6g | 0g | 79.9g | 0g | |
| Wokvihannekset, rainbow, 450g | 3672g | 1285kcal | 66.1g | 235g | 7.3g | 117.5g | |
| Currytahna (Namjai), annos 15g | 120g | 80kcal | 0g | 24g | 0g | 7.9g | |
| Herkkusieni | 800g | 127kcal | 16.8g | 2.4g | 2.6g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 16544g | 10956kcal | 1585.4g | 558.8g | 251.6g | 274.8g | |
| Valittu annoskoko | 8272g | 5478kcal | 792.7g | 279.4g | 125.8g | 137.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4136g | 2739kcal | 396.4g | 139.7g | 62.9g | 68.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 9.6g | 3.4g | 1.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu