Mangorahka

Sekoita ainekset vatkaimella ja nauti

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa

Ksp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Pirkka)2996g1977kcal359.5g119.8g9g0g
Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa5093g3056kcal0g763.9g0g0g
Sokeri 144g584kcal0g143.6g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g48g192kcal0g47.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16560g11616kcal719g2149.6g18g0g
Valittu annoskoko8280g5808kcal359.5g1074.8g9g0g
Annoskoko puolitettuna4140g2904kcal179.8g537.4g4.5g0g
Arvot/100g100g70kcal4.3g13g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=116241