Pizza/manson
Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 902g | 1263kcal | 126.3g | 126.3g | 30.7g | 433g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2506g | 1629kcal | 275.7g | 105.3g | 7.5g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1002g | 1704kcal | 150.4g | 0g | 120.3g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 361g | 372kcal | 3.2g | 87g | 0.4g | 4.3g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 301g | 894kcal | 4.5g | 19.2g | 90.2g | 0.1g | |
| Tonnikala vedessä | 602g | 628kcal | 135g | 0g | 9g | 0g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 100g | 451kcal | 19g | 0g | 40.1g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 1504g | 1654kcal | 221g | 15g | 75.2g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 1002g | 2606kcal | 310.8g | 0g | 150.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16560g | 22403kcal | 2491.8g | 705.6g | 1047.6g | 874.8g | |
| Valittu annoskoko | 8280g | 11202kcal | 1245.9g | 352.8g | 523.8g | 437.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4140g | 5601kcal | 623g | 176.4g | 261.9g | 218.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 4.3g | 6.3g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu