Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 233g | 58kcal | 2.3g | 10.5g | 0.7g | 0g | |
| Vesi | 292g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 13g | 27kcal | 3.9g | 0.8g | 0.9g | 0.1g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 292g | 700kcal | 23.3g | 1.5g | 67.1g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 1659g | 1571kcal | 59g | 25.6g | 137.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 830g | 785kcal | 29.5g | 12.8g | 68.7g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 415g | 393kcal | 14.8g | 6.4g | 34.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu