Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 0.9g | 5.1kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Maito, Ykkös | 33g | 14kcal | 1.1g | 1.6g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.6g | 6.5kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 28g | 27kcal | 0.8g | 5.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 2.8g | 7.9kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 14g | 28kcal | 3.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 167g | 176kcal | 13.2g | 14.2g | 7.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 88kcal | 6.6g | 7.1g | 3.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 44kcal | 3.3g | 3.6g | 1.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 8.5g | 4.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu