Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		21g	55kcal	2g	9.4g	0.6g	1.3g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		6.3g	12kcal	0g	2.9g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		6.3g	45kcal	0.1g	0.2g	4.8g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		2.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		9g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		25g	33kcal	4.5g	0.3g	1.5g	0g
Pekoni, paistettu		13g	65kcal	2.1g	0g	6.3g	0g
	Annoskoko tuplana	167g	422kcal	17.6g	26.4g	26.4g	2.8g
	Valittu annoskoko	83g	211kcal	8.8g	13.2g	13.2g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	42g	106kcal	4.4g	6.6g	6.6g	0.7g
	Arvot/100g	100g	253kcal	10.6g	15.8g	15.8g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu