Mustikkarahka
Vaahdota vanilijakastike.
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 52g | 29kcal | 4.4g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 25g | 11kcal | 0.1g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Vanilijakastike (Valio), annos 100g | 5.2g | 8.3kcal | 0.3g | 0.8g | 0.5g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 167g | 105kcal | 9.6g | 12g | 1.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 53kcal | 4.8g | 6g | 0.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 26kcal | 2.4g | 3g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.8g | 7.2g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu