WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 5g | 7.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0.5g | 0.1g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 6.3g | 6.9kcal | 1.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 25g | 21kcal | 3.5g | 0.6g | 0.5g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 21g | 7.5kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 21g | 10kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 5g | 4kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 167g | 114kcal | 12.8g | 8g | 3g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 57kcal | 6.4g | 4g | 1.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 29kcal | 3.2g | 2g | 0.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu