Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 63g | 104kcal | 11.9g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 7.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 3.1g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 167g | 259kcal | 27g | 5g | 14.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 129kcal | 13.5g | 2.5g | 7.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 65kcal | 6.8g | 1.3g | 3.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 16.1g | 3g | 8.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu