Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 39g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit39g10kcal0.4g1.9g0.1g0.9g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g3.9g5.9kcal0.7g0g0.4g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g1.6g4.7kcal0.3g0.1g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana167g42kcal2.8g4g1.8g1.8g
Valittu annoskoko84g21kcal1.4g2g0.9g0.9g
Annoskoko puolitettuna42g10kcal0.7g1g0.5g0.5g
Arvot/100g100g25kcal1.7g2.4g1.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345424