Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 27g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0.1g | 0.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 18g | 38kcal | 1.9g | 0.3g | 3.4g | 0.5g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 1.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 167g | 108kcal | 4.8g | 6.8g | 7.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 54kcal | 2.4g | 3.4g | 3.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 27kcal | 1.2g | 1.7g | 1.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.1g | 4.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu