Rahkajuoma
250g rahkaa
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3992g | 2595kcal | 439.2g | 167.7g | 12g | 0g | |
| Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 3992g | 319kcal | 0g | 79.8g | 0g | 59.9g | |
| Hunaja | 319g | 1055kcal | 1.6g | 258.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16608g | 7939kcal | 881.6g | 1011.2g | 24g | 119.8g | |
| Valittu annoskoko | 8304g | 3969kcal | 440.8g | 505.6g | 12g | 59.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4152g | 1985kcal | 220.4g | 252.8g | 6g | 30g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.3g | 6.1g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu