Omenapiirakka
Sekoita kananmunat, sokeri ja maito, lisää jauhoit ja leseet (joihin lisätty leivinjauho).
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 659g | 940kcal | 82.3g | 2g | 67.5g | 0g | |
| Sokeri | 509g | 2066kcal | 0g | 508.5g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 499g | 4491kcal | 0g | 0g | 499g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 3992g | 1357kcal | 8g | 283.5g | 12g | 71.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 779g | 2671kcal | 79.3g | 544.9g | 9.3g | 27.2g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 1198g | 551kcal | 38.3g | 57.5g | 18g | 0g | |
| Leseseos (3 viljan) | 399g | 1018kcal | 66.3g | 135.7g | 24.4g | 119.8g | |
| Sokeri | 170g | 689kcal | 0g | 169.5g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 70g | 254kcal | 2.4g | 55.6g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16608g | 28180kcal | 556.4g | 3537g | 1265.2g | 438g | |
| Valittu annoskoko | 8304g | 14090kcal | 278.2g | 1768.5g | 632.6g | 219g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4152g | 7045kcal | 139.1g | 884.3g | 316.3g | 109.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 3.4g | 21.3g | 7.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu