Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tofu, aito, marinoitu | 2430g | 3524kcal | 401g | 36.5g | 206.6g | 60.8g | |
Porkkana | 1125g | 368kcal | 7g | 62.6g | 2.3g | 28.7g | |
Ketjap Manis makea soijakastike (Pirkka), annos 150g | 135g | 243kcal | 3.4g | 56.7g | 0.3g | 0g | |
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 135g | 27kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
Hunaja | 180g | 595kcal | 0.9g | 145.4g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 18g | 58kcal | 2.7g | 3.3g | 2.3g | 6.7g | |
Oliiviöljy | 122g | 1074kcal | 0g | 0g | 121.5g | 0g | |
Parsa puhdistettu | 2250g | 728kcal | 65.3g | 45g | 13.5g | 78.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 765g | 207kcal | 9.9g | 36.7g | 1.5g | 13g | |
Paprika punainen | 990g | 290kcal | 9.3g | 44.5g | 4g | 18.8g | |
Suola, annos 3g | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 77g | 516kcal | 20.6g | 5.3g | 44.4g | 9.4g | |
Annoskoko tuplana | 16632g | 15257kcal | 1040.2g | 889.6g | 792.8g | 432.4g | |
Valittu annoskoko | 8316g | 7629kcal | 520.1g | 444.8g | 396.4g | 216.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4158g | 3814kcal | 260.1g | 222.4g | 198.2g | 108.1g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.3g | 5.3g | 4.8g | 2.6g |