Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 3366g | 6670kcal | 88.5g | 25.9g | 652.9g | 225.5g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 841g | 5674kcal | 226.2g | 58.1g | 488g | 103.5g | |
Cashewpähkinä | 1683g | 9663kcal | 336.6g | 316.4g | 780g | 58.9g | |
Saksanpähkinä | 841g | 5723kcal | 123.7g | 27.8g | 548.7g | 133.8g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 1262g | 11150kcal | 0g | 0g | 1260.9g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 140g | 29kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
Hunaja | 182g | 602kcal | 0.9g | 147.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16632g | 79024kcal | 1552.6g | 1155.4g | 7461g | 1043.6g | |
Valittu annoskoko | 8316g | 39512kcal | 776.3g | 577.7g | 3730.5g | 521.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4158g | 19756kcal | 388.2g | 288.9g | 1865.3g | 260.9g | |
Arvot/100g | 100g | 475kcal | 9.3g | 6.9g | 44.9g | 6.3g |