Helppo siskonmakkarasoppa
Kiehauta vedessä fondi, noin 8 maustepippuria ja yksi laakerinlehti.
Laita jäiset perunat & kasvikset fondiin ja odota, että alkaa kiehua.
Laske lämpötila (sähköliedellä n 3), anna vielä kiehua 5-10 minuuttia.
Purista makkarat palleroiksi liemeen, laita lämpö pois, kansi päälle ja jätä kattila liedelle.
Anna muhia noin 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 416 grammaa
Eater
Laita jäiset perunat & kasvikset fondiin ja odota, että alkaa kiehua.
Laske lämpötila (sähköliedellä n 3), anna vielä kiehua 5-10 minuuttia.
Purista makkarat palleroiksi liemeen, laita lämpö pois, kansi päälle ja jätä kattila liedelle.
Anna muhia noin 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 416 grammaa
Eater
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siskonmakkara, wursti, 100g | 2000g | 4400kcal | 214g | 12g | 340g | 0g | |
| Peruna&keittokasvikset (Apetit), annos 750g | 3000g | 1710kcal | 42g | 372g | 6g | 0g | |
| Vesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g | 112g | 101kcal | 3.4g | 3.9g | 7.8g | 0.8g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16632g | 12422kcal | 518.8g | 775.8g | 707.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 8316g | 6211kcal | 259.4g | 387.9g | 353.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4158g | 3106kcal | 129.7g | 194g | 176.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3.1g | 4.7g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu