Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 7200g | 8640kcal | 237.6g | 266.4g | 720g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 900g | 540kcal | 4.5g | 126g | 4.5g | 10.8g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 216g | 878kcal | 6.5g | 209.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16632g | 20115kcal | 497.2g | 1203.8g | 1449g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 8316g | 10058kcal | 248.6g | 601.9g | 724.5g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4158g | 5029kcal | 124.3g | 301g | 362.3g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu