Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 167g | 30kcal | 4.7g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 117g | 409kcal | 16.3g | 0.6g | 37.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 83g | 134kcal | 2.3g | 2.3g | 12.5g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 23g | 14kcal | 0.6g | 1.2g | 1.6g | 0.2g | |
| Vesi | 417g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1665g | 1186kcal | 48.4g | 15.6g | 103.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 833g | 593kcal | 24.2g | 7.8g | 51.8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 416g | 297kcal | 12.1g | 3.9g | 25.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu