Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 83g | 297kcal | 33g | 33.8g | 6.6g | 8.3g | |
| Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 250g | 83kcal | 8.2g | 12.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1665g | 759kcal | 82.4g | 92g | 13.2g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 833g | 380kcal | 41.2g | 46g | 6.6g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 416g | 190kcal | 20.6g | 23g | 3.3g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 4.9g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu