Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 416g | 271kcal | 6.7g | 62.4g | 0.4g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 250g | 657kcal | 42.5g | 0g | 50g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 167g | 100kcal | 2g | 4.7g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1665g | 2055kcal | 102.4g | 134.2g | 117.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 833g | 1027kcal | 51.2g | 67.1g | 58.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 416g | 514kcal | 25.6g | 33.6g | 29.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8.1g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu