Paistettu jauheliha (m)
Kuori ja pilko sipuli.
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, 23%, raaka (Kotimaista; snellman), annos 100g | 6992g | 19227kcal | 1188.6g | 0g | 1608.1g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 999g | 271kcal | 13g | 47.9g | 2g | 17g | |
| Chili paprika punainen | 40g | 16kcal | 0.8g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 50g | 28kcal | 0.3g | 5.2g | 0.5g | 1g | |
| Mustapippuri | 30g | 84kcal | 3.3g | 11.5g | 1g | 7.9g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 70g | 126kcal | 4.9g | 21.7g | 2.1g | 0g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 10g | 43kcal | 1.2g | 5.7g | 1.7g | 0g | |
| Timjami, annos 3g | 10g | 21kcal | 0.9g | 2.7g | 0.7g | 3.7g | |
| Paprikajauhe | 70g | 225kcal | 10.3g | 12.8g | 9.1g | 26.1g | |
| Annoskoko tuplana | 16640g | 40080kcal | 2446.6g | 222.2g | 3250.4g | 111.4g | |
| Valittu annoskoko | 8320g | 20040kcal | 1223.3g | 111.1g | 1625.2g | 55.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4160g | 10020kcal | 611.7g | 55.6g | 812.6g | 27.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.7g | 1.3g | 19.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu