Tortillat
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä n. 30 min.
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2395g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5206g | 17863kcal | 530.5g | 3644.2g | 62.5g | 182.2g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 719g | 3952kcal | 7.2g | 7.2g | 431.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16640g | 43630kcal | 1075.4g | 7302.8g | 987.4g | 364.4g | |
| Valittu annoskoko | 8320g | 21815kcal | 537.7g | 3651.4g | 493.7g | 182.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4160g | 10908kcal | 268.9g | 1825.7g | 246.9g | 91.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 262kcal | 6.5g | 43.9g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu