Tortillat
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä n. 30 min.
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5216g | 17897kcal | 531.5g | 3651.2g | 62.6g | 182.6g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 720g | 3960kcal | 7.2g | 7.2g | 432g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16672g | 43714kcal | 1077.4g | 7316.8g | 989.2g | 365.2g | |
| Valittu annoskoko | 8336g | 21857kcal | 538.7g | 3658.4g | 494.6g | 182.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4168g | 10929kcal | 269.4g | 1829.2g | 247.3g | 91.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 262kcal | 6.5g | 43.9g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu