Savulammas-kasvissosekeitto
Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 5000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g | 750g | 1200kcal | 165g | 2.3g | 60g | 0g | |
| Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g | 2500g | 1250kcal | 67.5g | 205g | 10g | 70g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 90g | 225kcal | 10.8g | 1.4g | 19.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 16680g | 5350kcal | 486.6g | 417.4g | 179.6g | 140.2g | |
| Valittu annoskoko | 8340g | 2675kcal | 243.3g | 208.7g | 89.8g | 70.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4170g | 1338kcal | 121.7g | 104.4g | 44.9g | 35.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.9g | 2.5g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu