Jauhelihamössö paprikoihin
Paista kaikki pannulla, mausta oman maun mukaan.
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 1122g | 339kcal | 14g | 53.9g | 2.2g | 19.1g | |
| Herkkusienet suolaliemessä (Rainbow), annos 115g | 1613g | 323kcal | 35.5g | 9.7g | 6.5g | 0g | |
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 5609g | 10097kcal | 1065.8g | 0g | 673.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16688g | 21518kcal | 2230.6g | 127.2g | 1363.6g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 8344g | 10759kcal | 1115.3g | 63.6g | 681.8g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4172g | 5379kcal | 557.7g | 31.8g | 340.9g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.4g | 0.8g | 8.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu