Kasvissosekeitto
Laita oliiviöljy ja valkosipulimurska kattilanpohjalle ja anna valkosipulin muhia hetki öljyssä.
Lisää soseet, vesi ja rosmariini.
Kun keitto on kuumaa, lisää Koskenlaskija.
Lisää annokseen runsaasti raejuustoa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Ruskeaapila
Lisää soseet, vesi ja rosmariini.
Kun keitto on kuumaa, lisää Koskenlaskija.
Lisää annokseen runsaasti raejuustoa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Ruskeaapila
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 2665g | 1066kcal | 13.3g | 319.8g | 5.3g | 0g | |
| Juuressose Pirkka 500g | 2665g | 1066kcal | 18.7g | 237.2g | 5.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2665g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 5.3g | 7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.3g | 0.7g | |
| Extra virgin luomu oliiviöljy (Rainbow), annos 13.5g | 80g | 720kcal | 0g | 0g | 79.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 240g | 672kcal | 45.6g | 0.1g | 52.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16704g | 7129kcal | 160.6g | 1126.8g | 287.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 8352g | 3565kcal | 80.3g | 563.4g | 143.8g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4176g | 1782kcal | 40.2g | 281.7g | 71.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1g | 6.7g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu