Lohi pekonilaatikko
Perunasipulisekotus 2 pss
lohikuutioita pakkasesta 1 pss
Kerma pippuri 2 dl
Ruokakerma 2.5 dl
Amerikan pekoni 2 pkt
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Makaro
lohikuutioita pakkasesta 1 pss
Kerma pippuri 2 dl
Ruokakerma 2.5 dl
Amerikan pekoni 2 pkt
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 3996g | 2717kcal | 63.9g | 595.4g | 4g | 0g | |
| Lohikuutiot (Findus), annos 300g | 1199g | 2278kcal | 227.8g | 0g | 155.9g | 0g | |
| Amerikan Pekoni filee, HK | 1359g | 2174kcal | 285.3g | 4.1g | 1222.8g | 0g | |
| Creme bonjour ruokakerma pippuri (Unilever finland oy), annos 200g | 799g | 1359kcal | 20g | 48g | 119.9g | 4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 999g | 1599kcal | 27g | 27g | 149.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16704g | 20253kcal | 1248g | 1349g | 3305g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 8352g | 10126kcal | 624g | 674.5g | 1652.5g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4176g | 5063kcal | 312g | 337.3g | 826.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 7.5g | 8.1g | 19.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu