Tonnikalatahna
Sekoita kaksi purkkia valutettua tonnikalaa ja purkillinen ranskankermaa.
Mausta ripauksella mustapippuria, yrttisuolaa ja halutessasi esim.
valkosipulilla, yrteillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Eevalii60
Mausta ripauksella mustapippuria, yrttisuolaa ja halutessasi esim.
valkosipulilla, yrteillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala öljyssä | 5943g | 11278kcal | 1611.7g | 0g | 534.8g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 2409g | 4244kcal | 45.3g | 74.7g | 409.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16704g | 31045kcal | 3314g | 149.4g | 1888.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8352g | 15522kcal | 1657g | 74.7g | 944.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4176g | 7761kcal | 828.5g | 37.4g | 472.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 19.8g | 0.9g | 11.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu