Nakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		2403g	1829kcal	45.2g	372.4g	4.8g	24g
Lanttu		1442g	416kcal	14.4g	66.3g	4.3g	25.9g
Porkkana		1442g	471kcal	8.9g	80.2g	2.9g	36.8g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g		1346g	3149kcal	152g	6.7g	296g	0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas		601g	1682kcal	114.1g	0g	132.2g	0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g		67g	61kcal	2g	2.4g	4.7g	0.5g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		67g	81kcal	1.7g	4g	6.1g	1g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		961g	192kcal	12.5g	28.8g	1.9g	0g
Suola, annos 3g		24g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16704g	15761kcal	701.6g	1121.6g	905.8g	176.4g
	Valittu annoskoko	8352g	7880kcal	350.8g	560.8g	452.9g	88.2g
	Annoskoko puolitettuna	4176g	3940kcal	175.4g	280.4g	226.5g	44.1g
	Arvot/100g	100g	94kcal	4.2g	6.7g	5.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu