WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 50g | 76kcal | 0.8g | 6.6g | 5.1g | 0.7g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 63g | 69kcal | 13.1g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 250g | 213kcal | 35g | 6.3g | 5.3g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 213g | 75kcal | 4.2g | 10.4g | 0.7g | 4.6g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 213g | 99kcal | 4.2g | 16.1g | 0.5g | 5.3g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 50g | 40kcal | 6.5g | 1g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1675g | 1141kcal | 127.6g | 80.8g | 28.4g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 838g | 571kcal | 63.8g | 40.4g | 14.2g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 419g | 285kcal | 31.9g | 20.2g | 7.1g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.6g | 4.8g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu