Tomaattinen kasviskeitto (tulinen)

6 dl vettä
1 pss (250g) kasvissuikaleita (pakaste)
1 prk tomaattipyreetä
1 kasvisliemikuutio
1 tippa Blair's sudden death saucea

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 930 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi5400g0kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g2250g923kcal31.5g182.2g6.7g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g630g466kcal28.3g81.3g1.3g0g
Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g90g234kcal9.9g3.2g19.8g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16740g3245kcal139.4g533.4g55.6g2.8g
Valittu annoskoko8370g1623kcal69.7g266.7g27.8g1.4g
Annoskoko puolitettuna4185g811kcal34.9g133.4g13.9g0.7g
Arvot/100g100g19kcal0.8g3.2g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174172