Hetsup sanoi...
Erittäin herkullinen, täyttävä ja raikas! Ei muistuta kovinkaan paljon perinteistä hernekeittoa.
sunnuntai 01.12.2013 klo 13:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne | 4000g | 2757kcal | 202.4g | 374.4g | 16g | 124g | |
Sipuli (kuorittu) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
Cashewpähkinä | 480g | 2756kcal | 96g | 90.2g | 222.5g | 16.8g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 32g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 160g | 1415kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
Oluthiivahiutale (Oy valioravinto ab), annos 10g | 32g | 124kcal | 16.3g | 11.8g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16768g | 14364kcal | 642g | 998.8g | 801.6g | 298g | |
Valittu annoskoko | 8384g | 7182kcal | 321g | 499.4g | 400.8g | 149g | |
Annoskoko puolitettuna | 4192g | 3591kcal | 160.5g | 249.7g | 200.4g | 74.5g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.8g | 6g | 4.8g | 1.8g |