Banaaniletut

Soseuta banaani haarukalla.

Sekoita munat joukkoon.

Vatkaa sekaan muut ainekset.

Anna taikinan turvota ainakin ½ tuntia.

Paista lettupannulla tai paistinpannulla.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 1503g1308kcal15.9g275.1g6g27.1g
Vesi2405g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)2405g3031kcal264.6g7.2g216.5g0g
Suola, annos 3g30g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 481g1450kcal0.5g356.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1563g5364kcal159.3g1094.3g18.8g54.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16776g22306kcal880.6g3466g482.6g163.6g
Valittu annoskoko8388g11153kcal440.3g1733g241.3g81.8g
Annoskoko puolitettuna4194g5577kcal220.2g866.5g120.7g40.9g
Arvot/100g100g133kcal5.2g20.7g2.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=429924